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Wie du Multitasking vermeiden kannst

2019-04-19T11:19:35+00:00

Eine meiner größten Energiefresser ist und bleibt meine Fähigkeit zum Multitasking. Manche werden das bestimmt lieben, sich auf mehrere Dinge fokussieren zu können. Bei mir ist es allerdings so, dass ich danach immer extrem geschafft bin. Wie genau das bei mir aussieht und wie auch du Multitasking vermeiden kannst, dass besprechen wir beide in der [...]

Wie du Multitasking vermeiden kannst2019-04-19T11:19:35+00:00

Wie du Hingabe spürst & intensiver fühlst

2019-04-19T11:20:09+00:00

Mehr Hingabe fühlen in allem was ich tue und auch in mir. Für mich ist das eines der Dinge, die ich dieses Jahr intensiver spüren möchte. Heute spreche ich mit dir über Hingabe und wie du intensiver deine Gefühle fühlen kannst. Freue mich auf deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren und wenn du meinen [...]

Wie du Hingabe spürst & intensiver fühlst2019-04-19T11:20:09+00:00

Fühlst du wer du innerlich bist?

2019-04-19T11:42:06+00:00

Fühlst du wer du bist oder hast du dich lange von den Eindrücken anderer leiten lassen? Was macht dir Spaß im Leben? Was bereitet dir Freude und wie fühlst du dich am wohlsten? Ein bisschen geht es in dieser Folge um deinen Charakter und auch ganz stark um dich. Bei mir war es lange so, [...]

Fühlst du wer du innerlich bist?2019-04-19T11:42:06+00:00

Manchmal möchte ich mit keinem sprechen …

2019-04-19T11:43:10+00:00

Es gibt diese Zeiten in denen ich mich ungerne unterhalte, auf E-Mails antworte oder ans Telefon gehe. Dann kommt so richtig die Introvertierte in mir durch. Zur Zeit habe ich wieder so eine Phase und genau deswegen diese Folge für dich aufgenommen. Denn ein wenig schäme ich mich auch dafür, obwohl ich weiß, dass es [...]

Manchmal möchte ich mit keinem sprechen …2019-04-19T11:43:10+00:00

Wie du das Jahr bewusst & ruhig startest

2019-04-19T11:43:36+00:00

Bist du schon in das neue Jahr gestartet? In dieser Folge spreche ich mit dir, wie du bewusst und ruhig das neue Jahr beginnen kannst. Ich erzähle dir, warum es für mich gerade so wertvoll ist bewusst meine Zeit zu leben. Freue mich auf deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren und wenn du meinen [...]

Wie du das Jahr bewusst & ruhig startest2019-04-19T11:43:36+00:00

Wie willst du dich 2019 fühlen?

2019-04-19T11:43:49+00:00

Wie willst du dich 2019 fühlen? Was willst du spüren? Wie im letzten Jahr habe ich mir wieder ein Wort ausgesucht, wie sich 2019 für mich anfühlen soll: Wertschätzung. Im Podcast spreche ich mit dir über dieses Wort und warum dieses Ritual für mich so wichtig geworden ist. Freue mich auf deine Gedanken zur Folge [...]

Wie willst du dich 2019 fühlen?2019-04-19T11:43:49+00:00

Weihnachten als Hochsensible & Introvertierte bewusst erleben

2019-04-19T11:44:15+00:00

Eine Folge zu Weihnachten für dich in der ich mit dir darüber spreche, warum Weihnachten nicht so meins ist, mit dir ein bisschen auf das Jahr schaue und dir erkläre, warum ich die silentpower-Ladies gegründet habe. Außerdem gibt es noch ein paar Tipps für deine Weihnachtstage. Freue mich auf deine Gedanken zur Folge in den [...]

Weihnachten als Hochsensible & Introvertierte bewusst erleben2019-04-19T11:44:15+00:00

Wie ich als Hochsensible & Introvertierte meine Kreativität lebe

2019-04-19T11:44:33+00:00

Bist du gerne kreativ? Vielleicht auch als Hochsensible und Introvertierte? Was berührt dich daran? Was machst du gerne und was drückst du dadurch aus? Dann ist diese Folge für dich :) Freue mich auf deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren und wenn du meinen Kanal abonnierst. • Zum anhören einfach auf Play [...]

Wie ich als Hochsensible & Introvertierte meine Kreativität lebe2019-04-19T11:44:33+00:00

Warum mir tiefgehender Austausch so wichtig ist

2019-04-19T11:44:58+00:00

Tauschst du dich auch gerne mit anderen tiefgehend aus? Sprecht ihr über die verschiedensten Themen auf ganz wundervolle und energiegebende, wertschätzende Weise? Dann ist diese Folge für dich :) Freue mich auf deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren und wenn du meinen Kanal abonnierst. • Zum anhören einfach auf Play drücken •  [...]

Warum mir tiefgehender Austausch so wichtig ist2019-04-19T11:44:58+00:00

Wie du deine sensible Seite mehr wertschätzt

2019-04-19T11:45:17+00:00

Als Hochsensible und Introvertierte vergisst du oft dich selbst wertzuschätzen. In dieser Folge spreche ich mit dir, warum du das tust und wie du dich selbst wieder mehr wertschätzen kannst. :) Freue mich auf deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren. • Zum anhören einfach auf Play drücken •  Auf Youtube anhören!  • [...]

Wie du deine sensible Seite mehr wertschätzt2019-04-19T11:45:17+00:00