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Hast du Angst dich zu zeigen?

Ich habe endlich nach langer Zeit ein Video gedreht. Eines auf dem ich alleine zu sehen bin und alleine etwas erzähle. Zu einem Thema, wozu ich mir vorher keine Gedanken gemacht habe.

Seit Wochen bin ich am überlegen, ob ich weiterhin Videos drehen soll oder nicht.

Doch dann habe ich in mehreren Podcast wieder gehört, wie wertvoll es für die richtigen Menschen sein kann, wenn du dich zeigst.

Also habe ich gerade meine Angst heruntergeschluckt und schnell ein Video gedreht, bevor meine Ausreden mich wieder davon abhalten konnten.

Aber warum haben wir eigentlich so viel Angst vor Videos?

 


Hier kannst du dir jetzt erstmal das Video ansehen, darunter geht der Blogbeitrag direkt weiter.


Manchmal bin ich gerne unsichtbar

Sichtbar zu sein und voll im Mittelpunkt zu stehen fühlt sich für mich teilweise nicht schön an. Ich fühle mich in solchen Momenten sehr schnell unwohl und möchte verschwinden.

An anderen Tagen gehe ich bewusst dorthin, wo ich im Mittelpunkt stehe. Online als Unternehmerin aktiv zu sein bedeutet eben auch sich zu zeigen.

Trotzdem sage ich dir ganz ehrlich, dass es mir oft Angst macht. Angst davor abgelehnt zu werden und falsch herüberzukommen.

Lange Zeit passte ich in keine Gruppe und hatte ganz andere Gedanken und Meinungen zu vielen Themen als alle anderen. Ja, du kannst sagen ich war die typische Aussenseiterin.

Deswegen kenne ich die Sicherheit die du fühlst, wenn dich niemand bemerkt. Wenn du schnell irgendwo durch die Stadt huschst und von keinem Begrüßt wirst.

Das kann angenehm sein, das du nichts von dir zeigen musst.

Aber es kann eben auch einsam machen.

Und ich kenne den Unterschied zwischen einsam und allein.

 


Videos setzen dich ins Rampenlicht.

Es sei denn du lässt das Licht aus. 😉

Ansonsten stehst du bei Videos voll im Bild und bist sozusagen auf deiner kleinen Bühne. Klar, da sind keine Menschen vor dir, aber alleine die Vorstellung es könnten ja jetzt alle Menschen der Welt zusehen, das kann Angst machen.

Sobald ich mir das vorstelle bekomme ich kaum noch ein Wort heraus.

Ich fange an mich zu schämen und die Kritikerin und Perfektionistin in mir fängt an mir die verrücktesten Gedanken zuzuflüstern.

Kein schönes Gefühl.

 
 


 


Warum ich trotzdem ein Video gedreht habe

Diesen Blog gibt es erst so kurze Zeit. Ich bin lange online unterwegs, aber erst hier zeige ich mich so wie ich bin. Wenn du hier meine Beiträge liest, dann liest du wirklich von mir.

In den letzten Tagen ist mir bewusst geworden, dass schon jetzt Menschen in meinem Leben sind, die genauso Denken wie ich. Klar, wir haben alle unterschiede in uns und trotzdem gibt es etwas was uns alle verbindet.

Dazu kommt, dass ich in letzter Zeit so viele verschiedene Podcast höre, mir Videos von anderen ansehe und mich so schnell mit ihnen verbunden fühle. Das möchte ich mit dir und all den Menschen aus meiner Community auch erleben und fühlen.

Durch mehrere Podcast habe ich gemerkt, dass Video einfach noch mal so eine andere Art ist genau die Menschen zu finden, die genauso denken wie du. Die dich inspirierend finden und dich auf deinem Weg begleiten.

Ja, da sind auch welche bei die dich nicht mögen, aber genau das ist ebenfalls gut. Denn so findest du wirklich die Menschen in deinem Leben, die dich so mögen wie du bist. Mit all deinen schönen Seiten und deinen Fehlern und Macken. Die haben wir ja alle.

Ein Video von Robert Gladitz hat mich die Tage besonders inspiriert. Er meinte darin, dass man 30 Tage ein Video machen soll. Also jeden Tag eines und einfach mal rausgehen soll mit seiner Message. Das wird es jetzt hier vielleicht nicht geben. Mal sehen. Aber ich dachte mir, hey, ich mach einfach mal wenigstens wieder eines. Egal wie groß meine Angst auch ist, ich geh jetzt einfach nach vorne.

Alleine und ohne jemandem was zu sagen 😀 Jetzt sehen natürlich später alle das Video …

Es tut mir auf jedenfall gut einfach durch meine Angst zu gehen. Es zu versuchen und zu schauen wie sich alles entwickelt. Denn immer wieder führt mich meine Angst zu Herausforderungen bei denen ich dachte, dass ich das nie schaffe.

Videos habe ich vor einiger Zeit schon gedreht, aber noch keines, wo ich mich einfach mal wie ich selbst gefühlt habe.

In diesem heute schon.

 


 

Wie fühlst du dich beim Thema Video? Schreib es mir in die Kommentare 🙂

By | 2018-06-04T07:49:44+00:00 Dezember 6th, 2017|Uncategorized|5 Comments

About the Author:

Ich bin übrigens Verena. Deine leise Gefährtin hier auf wominess. Vor ein paar Jahren habe ich durch jemanden entdeckt, dass ich hochsensibel bin. Während ich mich damals darüber informiert habe was das überhaupt genau ist, fand ich ebenfalls heraus, dass ich introvertiert bin. Eine schöne Mischung, die mich auf so vielen Ebenen mehr fühlen und tiefer in mir ruhen lässt.

5 Comments

  1. Claudia Heipertz Dezember 8, 2017 at 9:17 am - Reply

    Liebe Verena,

    unsere Wege haben sich online schon einige Male gestreift. Dieser Artikel hat mich sehr berührt. Diese Verletzlichkeit und gleichzeitig der Mut wirken anziehend und machen glaubwürdig. Jeder hat sein eigenes Tempo dabei, sich zu zeigen. Für HSP ist das eine besondere Herausforderung. Schön, dass Du den Schritt so achtsam und authentisch gehst. Damit wirst Du für viele zum Vorbild. Ich habe einen Beitrag zu diesem Thema geschrieben: https://claudiaheipertz.de/sichtbar-werden/

    Ich wünsche Dir ganz ganz viel Erfolg und Freude!

    Alles Liebe
    Claudia

    • Verena Dezember 16, 2017 at 10:48 am - Reply

      Liebe Claudia,

      wir sehen uns wirklich immer mal wieder 🙂 Schön hier von dir zu lesen.

      Deinen Beitrag lasse ich gerne dabei, denn dein Blog hat mir auch schon oft geholfen und mich motiviert. Danke für deine lieben Worte zu meinem Video. So fühlt es sich noch mehr „richtig“ an, dass ich es veröffentlicht habe.

      Alles liebe
      Verena

  2. Chrissi Dezember 15, 2017 at 6:02 pm - Reply

    Liebe Verena,

    ich muss dir einfach mal DANKE sagen! Dieser Beitrag kommt genau richtig. Für mich steht das kommende Jahr unter dem Thema „Sichtbarkeit“ – und mit deinem Video machst du mir gerade echt Mut! Ich will schon seit einer Weile Youtube-Videos drehen, aber trotz diverse Versuche hat es noch keines ins Netz geschafft. Es fällt mir wahnsinnig schwer, obwohl ich hart an meinem Perfektionismus arbeite. Tja, aber am Ende wächst man eben nur, wenn man sich traut.
    Die Idee von Robert Gladitz finde ich einerseits beängstigen, andererseits ziemlich genial. Vielleicht mache ich das erstmal nur für mich, um noch ein besseres Gefühl für die Kamera zu bekommen…

    Danke für deinen Mut und den Ansporn! Ich finde dich vor der Kamera übrigens sehr sympathisch! 🙂
    Liebe Grüße,
    Chrissi

    PS: Ich bin jetzt auch endlich mal deiner FB-Gruppe beigetreten 🙂

    • Verena Dezember 16, 2017 at 10:47 am - Reply

      Liebe Chrissi,

      schön von dir zu lesen 🙂 Kurz vorab: Ich wollte dich in die Gruppe lassen und habe falsch gedrückt. Dann warst du weg. Kannst du noch mal eine Anfrage stellen? Dann lasse ich dich gerne hinein 🙂 Freu mich schon auf den Austausch mit dir!

      Was hältst du davon das erste Video einfach mal bei uns in der Gruppe zu veröffentlichen? 🙂 Vielleicht geht es dort am Anfang leichter.

      Schau dir mal die ersten Videos der „größeren“ an. Du kannst das bei denen oft in den Youtube-Kanälen machen. Da siehst du, dass die alle unperfekt gestartet haben.

      Ich habe auch bei jedem Video angst und mich diese Woche wieder davor gedrückt. Deshalb gab es gestern einen Podcast.

      Weißt du denn was dich genau abhält das Video dann hochzuladen?

      Lieber Gruß
      Verena 🙂

      • Chrissi Dezember 17, 2017 at 2:26 pm - Reply

        Liebe Verena,

        jetzt hat es ja geklappt mit der Facebook-Gruppe 🙂

        Dein Vorschlag gefällt mir! Das kann ich mir durchaus vorstellen, weil man sich zwar „raus traut“, aber doch erstmal in einem „geschlossenen Raum“ ist.
        Es ist wirklich komisch, denn natürlich weiß ich, dass jeder klein anfängt und auch die „größeren“ zu Beginn unperfekt gestartet sind. Es ist auch nicht so, dass ich mich vor der Kamera hässlich finden oder meine Stimme nicht mögen würde… dahinter steckt einfach der Perfektionismus (und dabei habe ich den zumindest bei meinen Design-Arbeiten schon verdrängt ;)).
        Auf deinen Vorschlag, ein Video in der Gruppe zu teilen, komme ich also wohl noch zurück 😀

        Liebe Grüße!

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