About Verena

Ich bin übrigens Verena, Gründerin von wominess und den Silentpower-Ladies. Wenn du mich kennenlernst entdeckst du eine leise und sensible Frau, mit kreativen Gedanken die leuchtend durch sie durchrauschen. Dieser Satz beschreibt mich wohl am besten.

Wie wir Hochsensiblen uns mehr verbunden fühlen

2019-06-24T07:31:32+00:00

Miteinander können wir Hochsensiblen unsere Gaben nutzen, um mehr Verbundenheit zu fühlen. Wir denken und fühlen gleich und können so erspüren, wie es dem anderen geht. Lass uns in der heutigen Folge einmal über diese wunderschöne Verbundenheit sprechen. :) Freue mich auf deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren und wenn du meinen Kanal [...]

Wie wir Hochsensiblen uns mehr verbunden fühlen2019-06-24T07:31:32+00:00

Warum leise Frauen für mich wie Rehe sind

2019-06-24T07:31:56+00:00

Als ich angefangen habe mich genauer mit Wominess und dem was es ausmacht zu beschäftigen hat mir meine damalige Coach Theresa Ehsani die Aufgabe gestellt eine Metapher bzw. eine Geschichte zu entwickeln, womit ich wominess leicht Kindern erklären kann. Ich bin irgendwann auf Rehe gekommen, die sich im Wald verstecken. Eine Freundin hat mich [...]

Warum leise Frauen für mich wie Rehe sind2019-06-24T07:31:56+00:00

Wie du Multitasking vermeiden kannst

2019-06-24T07:32:04+00:00

Eine meiner größten Energiefresser ist und bleibt meine Fähigkeit zum Multitasking. Manche werden das bestimmt lieben, sich auf mehrere Dinge fokussieren zu können. Bei mir ist es allerdings so, dass ich danach immer extrem geschafft bin. Wie genau das bei mir aussieht und wie auch du Multitasking vermeiden kannst, dass besprechen wir beide in [...]

Wie du Multitasking vermeiden kannst2019-06-24T07:32:04+00:00

Wie du Hingabe spürst & intensiver fühlst

2019-06-24T07:32:12+00:00

Mehr Hingabe fühlen in allem was ich tue und auch in mir. Für mich ist das eines der Dinge, die ich dieses Jahr intensiver spüren möchte. Heute spreche ich mit dir über Hingabe und wie du intensiver deine Gefühle fühlen kannst. Freue mich auf deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren und wenn du [...]

Wie du Hingabe spürst & intensiver fühlst2019-06-24T07:32:12+00:00

Fühlst du wer du innerlich bist?

2019-06-24T07:32:20+00:00

Fühlst du wer du bist oder hast du dich lange von den Eindrücken anderer leiten lassen? Was macht dir Spaß im Leben? Was bereitet dir Freude und wie fühlst du dich am wohlsten? Ein bisschen geht es in dieser Folge um deinen Charakter und auch ganz stark um dich. Bei mir war es lange [...]

Fühlst du wer du innerlich bist?2019-06-24T07:32:20+00:00

Manchmal möchte ich mit keinem sprechen …

2019-06-24T07:32:30+00:00

Es gibt diese Zeiten in denen ich mich ungerne unterhalte, auf E-Mails antworte oder ans Telefon gehe. Dann kommt so richtig die Introvertierte in mir durch. Zur Zeit habe ich wieder so eine Phase und genau deswegen diese Folge für dich aufgenommen. Denn ein wenig schäme ich mich auch dafür, obwohl ich weiß, dass [...]

Manchmal möchte ich mit keinem sprechen …2019-06-24T07:32:30+00:00

Wie du das Jahr bewusst & ruhig startest

2019-06-24T07:33:51+00:00

Bist du schon in das neue Jahr gestartet? In dieser Folge spreche ich mit dir, wie du bewusst und ruhig das neue Jahr beginnen kannst. Ich erzähle dir, warum es für mich gerade so wertvoll ist bewusst meine Zeit zu leben. Freue mich auf deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren und wenn du [...]

Wie du das Jahr bewusst & ruhig startest2019-06-24T07:33:51+00:00

Wie willst du dich 2019 fühlen?

2019-06-24T07:34:01+00:00

Wie willst du dich 2019 fühlen? Was willst du spüren? Wie im letzten Jahr habe ich mir wieder ein Wort ausgesucht, wie sich 2019 für mich anfühlen soll: Wertschätzung. Im Podcast spreche ich mit dir über dieses Wort und warum dieses Ritual für mich so wichtig geworden ist. Freue mich auf deine Gedanken zur [...]

Wie willst du dich 2019 fühlen?2019-06-24T07:34:01+00:00

Weihnachten als Hochsensible & Introvertierte bewusst erleben

2019-06-24T07:34:11+00:00

Eine Folge zu Weihnachten für dich in der ich mit dir darüber spreche, warum Weihnachten nicht so meins ist, mit dir ein bisschen auf das Jahr schaue und dir erkläre, warum ich die silentpower-Ladies gegründet habe. Außerdem gibt es noch ein paar Tipps für deine Weihnachtstage. Freue mich auf deine Gedanken zur Folge in [...]

Weihnachten als Hochsensible & Introvertierte bewusst erleben2019-06-24T07:34:11+00:00

Wie ich als Hochsensible & Introvertierte meine Kreativität lebe

2019-06-24T07:34:19+00:00

Bist du gerne kreativ? Vielleicht auch als Hochsensible und Introvertierte? Was berührt dich daran? Was machst du gerne und was drückst du dadurch aus? Dann ist diese Folge für dich :) Freue mich auf deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren und wenn du meinen Kanal abonnierst. • Zum anhören einfach auf [...]

Wie ich als Hochsensible & Introvertierte meine Kreativität lebe2019-06-24T07:34:19+00:00