Wie du dich vor den Gefühlen anderer schützt und bei dir bleibst

Du bist gut gelaunt, freust dich auf ein Treffen mit einer lieben Freundin und steigst mit diesem Gefühl in die Bahn. Plötzlich spürst du eine Welle aus Wut und Stress auf dich zukommen. Es ist erst unterschwellig, wird dann aber mehr und lässt deine gute Laune schnell verschwinden. Du schaust dich um und erkennst, [...]

2019-07-08T13:33:19+00:00Categories: Blog, Hochsensibel|Tags: , , |0 Comments

Was fühlt sich gerade gut für dich an?

Was fühlt sich für dich gerade gut an? Mit dir zusammen reflektiere ich über die letzten Wochen. Ich mache das immer mal wieder, damit ich neue Wege gehe und Altes loslasse. Machst du mit? Freue mich auf deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren. Hat dir die Folge gefallen? Abonniere gerne meinen Youtube - Kanal, [...]

Wie du Entscheidungen leichter triffst!

Heute geht es um deine Entscheidungen. Als Hochsensible und Introvertierte bist du vielleicht so wie ich und brauchst sehr lange, um innerlich eine Entscheidung zu fällen... Lass uns heute mal schauen, wie es dir vielleicht ab jetzt leichter gelingen kann und welche Auswirkungen es hat, wenn du keine Entscheidung triffst. Freue mich auf deine [...]

Wie du Stress als Hochsensible spürst und abbaust

Fühlst du dich oft gestresst oder unter Druck? Vielleicht hattest du sogar auch schon mal ein Burn-Out so wie ich? Heute spreche ich mit dir über meine Erfahrungen und auch darüber, wie du Stress langsam abbauen kannst. Freue mich auf deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren und wenn du meinen Kanal abonnierst. [...]

2019-07-08T13:37:57+00:00Categories: Hochsensibel, Podcast|Tags: , |0 Comments

Wie wir Hochsensiblen uns mehr verbunden fühlen

Miteinander können wir Hochsensiblen unsere Gaben nutzen, um mehr Verbundenheit zu fühlen. Wir denken und fühlen gleich und können so erspüren, wie es dem anderen geht. Lass uns in der heutigen Folge einmal über diese wunderschöne Verbundenheit sprechen. :) Freue mich auf deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren und wenn du meinen Kanal [...]

2019-07-08T13:37:51+00:00Categories: Hochsensibel, Podcast|Tags: |0 Comments

Die Blütenfrau stellt sich vor

Diesmal liest du hier einen wunderschönen Gastbeitrag von der lieben Blütenfrau. Ich schätze ihre Worte und ihre Arbeit sehr und freue mich deswegen umso mehr, dass sie für uns diese Zeilen geschrieben hat. <3 Die Blütenfrau kam auf diese Welt wie alle anderen auch. An ihr war nichts besonderes, auch wenn sie etwas anders [...]

Warum leise Frauen für mich wie Rehe sind

Als ich angefangen habe mich genauer mit Wominess und dem was es ausmacht zu beschäftigen hat mir meine damalige Coach Theresa Ehsani die Aufgabe gestellt eine Metapher bzw. eine Geschichte zu entwickeln, womit ich wominess leicht Kindern erklären kann. Ich bin irgendwann auf Rehe gekommen, die sich im Wald verstecken. Eine Freundin hat mich [...]

2019-07-08T13:37:38+00:00Categories: Hochsensibel, Introvertiert, Podcast|Tags: , , |0 Comments

Wie du Multitasking vermeiden kannst

Eine meiner größten Energiefresser ist und bleibt meine Fähigkeit zum Multitasking. Manche werden das bestimmt lieben, sich auf mehrere Dinge fokussieren zu können. Bei mir ist es allerdings so, dass ich danach immer extrem geschafft bin. Wie genau das bei mir aussieht und wie auch du Multitasking vermeiden kannst, dass besprechen wir beide in [...]

2019-07-08T13:37:32+00:00Categories: Hochsensibel, Podcast|Tags: |0 Comments