Zeig dich so wie du dich fühlst Zeig dich so wie du dich fühlst: Gar nicht so einfach oder? Denn oft weiß ich als Hochsensible gar nicht, wie es mir geht. Diese Zeit ist im Moment wieder und ich möchte dir davon heute genauer erzählen. Kennst du das auch? Wenn [...]
Zeit für mehr Ruhe im Inneren Heute teile ich mit dir einmal meinen wirren Gedanken der letzten Tage und Wochen. Ich brauche sehr viel Zeit für mich - mal wieder. Einfach, um Energie zu tanken für alles was mir wichtig ist. Deswegen widme ich diese Folge der Zeit für mehr [...]
Du bist gut gelaunt, freust dich auf ein Treffen mit einer lieben Freundin und steigst mit diesem Gefühl in die Bahn. Plötzlich spürst du eine Welle aus Wut und Stress auf dich zukommen. Es ist erst unterschwellig, wird dann aber mehr und lässt deine gute Laune schnell verschwinden. Du schaust dich um und erkennst, [...]
Was fühlt sich für dich gerade gut an? Mit dir zusammen reflektiere ich über die letzten Wochen. Ich mache das immer mal wieder, damit ich neue Wege gehe und Altes loslasse. Machst du mit? Freue mich auf deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren. Hat dir die Folge gefallen? Abonniere gerne meinen Youtube - Kanal, [...]
Heute geht es um deine Entscheidungen. Als Hochsensible und Introvertierte bist du vielleicht so wie ich und brauchst sehr lange, um innerlich eine Entscheidung zu fällen... Lass uns heute mal schauen, wie es dir vielleicht ab jetzt leichter gelingen kann und welche Auswirkungen es hat, wenn du keine Entscheidung triffst. Freue mich auf deine [...]
Fühlst du dich oft gestresst oder unter Druck? Vielleicht hattest du sogar auch schon mal ein Burn-Out so wie ich? Heute spreche ich mit dir über meine Erfahrungen und auch darüber, wie du Stress langsam abbauen kannst. Freue mich auf deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren und wenn du meinen Kanal abonnierst. [...]
Miteinander können wir Hochsensiblen unsere Gaben nutzen, um mehr Verbundenheit zu fühlen. Wir denken und fühlen gleich und können so erspüren, wie es dem anderen geht. Lass uns in der heutigen Folge einmal über diese wunderschöne Verbundenheit sprechen. :) Freue mich auf deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren und wenn du meinen Kanal [...]
Diesmal liest du hier einen wunderschönen Gastbeitrag von der lieben Blütenfrau. Ich schätze ihre Worte und ihre Arbeit sehr und freue mich deswegen umso mehr, dass sie für uns diese Zeilen geschrieben hat. <3 Die Blütenfrau kam auf diese Welt wie alle anderen auch. An ihr war nichts besonderes, auch wenn sie etwas anders [...]
Als ich angefangen habe mich genauer mit Wominess und dem was es ausmacht zu beschäftigen hat mir meine damalige Coach Theresa Ehsani die Aufgabe gestellt eine Metapher bzw. eine Geschichte zu entwickeln, womit ich wominess leicht Kindern erklären kann. Ich bin irgendwann auf Rehe gekommen, die sich im Wald verstecken. Eine Freundin hat mich [...]
Eine meiner größten Energiefresser ist und bleibt meine Fähigkeit zum Multitasking. Manche werden das bestimmt lieben, sich auf mehrere Dinge fokussieren zu können. Bei mir ist es allerdings so, dass ich danach immer extrem geschafft bin. Wie genau das bei mir aussieht und wie auch du Multitasking vermeiden kannst, dass besprechen wir beide in [...]
